Vennligst vent...Nyttig info
VIKTIG!
Den enkelte må gjøre gode vurdering rundt eget smittevern og at man er frisk ved start.
Tilreisende fra områder med mer smitte bør være ekstra oppmerksom.
Lokalt i Søgne og Kristiansand er det for tiden lite smitte og vårt opplegg er laget i bakgrunn i smittevern.
Det skal være trygt å stille til start, men det er viktig at du tar din del av ansvaret.
Den enkelte må gjøre gode vurdering rundt eget smittevern og at man er frisk ved start.
Tilreisende fra områder med mer smitte bør være ekstra oppmerksom.
Lokalt i Søgne og Kristiansand er det for tiden lite smitte og vårt opplegg er laget i bakgrunn i smittevern.
Det skal være trygt å stille til start, men det er viktig at du tar din del av ansvaret.
Start nr:
Kan hentes på stadionen, kl 16-18 fredag.
Fra kl 0900 lørdag.
Du får start nr på sms og mail - ha det klart når du henter.
Pga koronarestriksjoner er det ikke ønskelig at man oppholder seg for lenge på stadionen.
Pga koronarestriksjoner er det ikke ønskelig at man oppholder seg for lenge på stadionen.
Det vil ikke være garderober tilgjengelig og ikke muligheter for å dusje.
Det vil være åpne toaletter - sprit hendene før og etter bruk.
Start tid:
Alle får tilsendt endelig start tid via sms. Link til korrekt tid som blir benyttet
kl 10.00 - Antatt tid over 3t20min og Pulje 6 - antatt tid under 3t20min
Pga vi trenger ha kontroll på løpere i løypa blir alle tatt tiden på. (må ha på start nr med chip)
Ønsker du spesifikt å ikke få publisert din sluttid, send oss en PM på FB.
Ønsker du spesifikt å ikke få publisert din sluttid, send oss en PM på FB.
kl 11.00 - 11.30 - Intervallstart med 30 sek mellomrom.
ENDRET: Antatt raskeste løper ut først av smittevern hensyn
Tiden starter å løpe presis på oppsatt tid, så være på plass!
Tiden starter å løpe presis på oppsatt tid, så være på plass!
Kl 11.30 - 12.00
Puljestarter med de raskeste puljene først.
Pulje 1 til 5
Pulje 1 til 5
Resultater
Arrangementet har live oppdateringer på EQtiming
Parkering
Det er for tiden lite parkeringsplasser på Tangvall i Søgne pga byggeaktiviteter.
Vi anbefaler alle å kjøre sammen for å begrense antall biler.
Se kart for hvor det er parkeringsplasser som kan benyttes for dagen.
Vi anbefaler alle å kjøre sammen for å begrense antall biler.
Se kart for hvor det er parkeringsplasser som kan benyttes for dagen.
Drikkestasjoner:
Det er fire drikkestasjoner i år. Man passerer første drikkestasjon igjen på retur noen få km før mål.
3,6 km - 10,6 km - 15,7 km - 19,2 km
Vann, Solbærsaft og Cola er tilgjengelig
se kart her
3,6 km - 10,6 km - 15,7 km - 19,2 km
Vann, Solbærsaft og Cola er tilgjengelig
se kart her
Premier:
Det blir premier fra Løplabbet til de 3 beste i klassene:
- 13-17 år gutt/jente
- Dame
- Herre
Pga smittevern er det ikke felles premieutdeling.
Det blir ikke deltakerpremier i år.
Smittevern:
Deltakerne må forholde seg til enhver tid gjeldende smittevernregler.
Man skal oppholde seg så lite tid som mulig på stadion før og etter løpet.
Man stiller ikke til start om man er syk.
1 metersregelen skal overholdes. Ta ansvar for deg selv!
Løperne skal sprite hendene før de løper ut og umiddelbart etter målpassering. Håndsprit blir tilgjengelig.
Man skal oppholde seg så lite tid som mulig på stadion før og etter løpet.
Man stiller ikke til start om man er syk.
1 metersregelen skal overholdes. Ta ansvar for deg selv!
Løperne skal sprite hendene før de løper ut og umiddelbart etter målpassering. Håndsprit blir tilgjengelig.
Søppel:
Det er søppelforbud i løypa. Søppel skal kun avleveres ved oppmerkede plasser i tilknytning til drikkestasjonene. Forsøpling utover det vil være grunnlag for disk.
Sikkerhet:
Løypa er utfordrende og det er mulighet for skader. Røde Kors er utplassert i løypa.
Dersom skade hjelp vedkommende, gi beskjed til nærmeste drikkestasjon.
Dersom du bryter løpet så gi beskjed til sekreteriatet, slik at vi unngår leiteaksjoner.
Humør:
Godt humør er påbudt. Hjelp hverandre, slipp folk forbi dersom de sterkere løpere kommer bakfra.
