Nyttig info
Den enkelte må gjøre gode vurdering rundt eget smittevern og at man er frisk ved start.
Tilreisende fra områder med mer smitte bør være ekstra oppmerksom.
Lokalt i Søgne og Kristiansand er det for tiden lite smitte og vårt opplegg er laget i bakgrunn i smittevern.
Det skal være trygt å stille til start, men det er viktig at du tar din del av ansvaret.
Pga koronarestriksjoner er det ikke ønskelig at man oppholder seg for lenge på stadionen.
Ønsker du spesifikt å ikke få publisert din sluttid, send oss en PM på FB.
Tiden starter å løpe presis på oppsatt tid, så være på plass!
Pulje 1 til 5
Vi anbefaler alle å kjøre sammen for å begrense antall biler.
Se kart for hvor det er parkeringsplasser som kan benyttes for dagen.
3,6 km - 10,6 km - 15,7 km - 19,2 km
Vann, Solbærsaft og Cola er tilgjengelig
se kart her
Man skal oppholde seg så lite tid som mulig på stadion før og etter løpet.
Man stiller ikke til start om man er syk.
1 metersregelen skal overholdes. Ta ansvar for deg selv!
Løperne skal sprite hendene før de løper ut og umiddelbart etter målpassering. Håndsprit blir tilgjengelig.
I 2024 tilbyr vi Langmoro 20 km og Kortmoro 10 km + barneløp
Start og mål på den nye stadion i Søgne og samme løype som de siste årene. Se nyeste løypekart på våre FB sider.
Løypene er godt merket.
STARTTIDER:
Tidlig start: Kl 09.00 til 09.30 (for de som beregner bruke litt lengre tid)
- Ønsker du tidligere start enn dette, gi beskjed før du løper ut, så vi får notert oss at du er ute i løypa.
Hovedstart: Kl 10.00 - 20 km og 10 km
- Regner du med bruke mer enn 3 timer oppfordrer vi til å benytte muligheten for tidligere start.
For de som starter tidligere enn kl 10.00 er det viktig at de får registert starttiden sin ved å løpe igjennom startportal.
Ønsker man ikke ha registert tiden sin i resultatlistene, send henvendelse i pm på Facebook med navn og start nr.
Vi vil da skjule resultatet og sette dere som fullført etter målgang.
Premieutdeling for vinnerne blir fortløpende så snart topp 3 er i mål.
Deltakerne på Kortmoro 10 km må selv være obs på hvor de skal svinge av Langmoro løypa og ikke bare følge personen foran, som kanskje skal løpe 20 km
NB: Løperne skal til enhver tid forholde seg til starttidene som står tilknyttet seg selv på EQ timing.
Det kan bli justeringer!
10-17 år løper også i år gratis - men betaler lisens!
18 - 99 år priser:
350 kr (inkludert 40 kr lisens) frem til og med 8 nov.
490 kr (inkludert 40 kr lisens) fra 09 nov til 11 nov.
Informasjon om lisens som går til Friidrettsforbunder- klikk her
Drikkestasjoner:
3 stk for Langmoro, 2 stk for Kortmoro.
Totalforbud for kasting av søppel ute i løypa, så kast ved drikkestasjonene.
Barneløp:
Gratis for alle barn - påmelding i start/målområde.
Deltakerpremie
Starttid: ca kl 10.15 - etter at de voksne har løpt ut.
Distanse: ca 400m til 1,5 km (mer info senere - publiseres på FB)